Melhores leggings de compressão
O que são leggings de compressão?
Store medisinske leksikon define compressão como uma pressão, e que isso, no sentido médico, pode ser parte de um tratamento ou uma consequência de lesão ou doença. Leggings de compressão são simplesmente roupas que ficam justas ao corpo e que frequentemente são descritas como "uma camada extra de pele". O objetivo dos leggings de compressão é que a roupa fique tão justa que “comprima” as veias próximas à pele, proporcionando vários benefícios para a saúde.
Leggings de compressão funcionam?
Muitos fabricantes de roupas tendem a exagerar ao divulgar os benefícios de suas roupas de compressão, por exemplo, dizendo coisas como "roupas de compressão ajudam você a correr mais rápido e a ficar mais forte". Um artigo do forskning.no, porém, afirma que isso não é totalmente verdade.
A verdade, segundo outro artigo do forskning.no, é que roupas de compressão comprimem as veias próximas à pele, de modo que as veias mais profundas recebem mais sangue. Isso aumenta o fluxo sanguíneo de volta ao coração, fazendo com que o coração se encha com mais sangue a cada batida. Isso ajuda, entre outras coisas, a prevenir e tratar inflamações, varizes e inchaço nas pernas. Além disso, leggings de compressão são indicados para lipedema.
Vale a pena comprar leggings de compressão?
Com certeza! Leggings de compressão são ótimas para usar em corridas longas, esqui ou atividades similares. Embora as leggings de compressão não tenham necessariamente um impacto direto na sua velocidade ou força, elas oferecem diversos benefícios de saúde que ajudam a evitar e prevenir lesões causadas pelo exercício. Nossas leggings de compressão não são transparentes e, portanto, são squat proof.
Além disso, as leggings de compressão podem ter um efeito indireto no seu desempenho. Elas podem fazer você se sentir e parecer mais esportiva, o que pode impactar muito sua motivação para treinar. Por causa disso, talvez você consiga se esforçar um pouco mais do que normalmente faria? 😉
Testando as leggings de compressão
Quer testar leggings de compressão? Oferecemos diversos modelos de leggings de compressão para mulheres. Aqui estão alguns dos nossos favoritos:
Leggings de compressão com bolso na coxa
Techna Tights é uma das nossas leggings de compressão mais populares com bolsos grandes. Aqui você pode levar e ao mesmo tempo separar um iPhone plus e chaves em bolsos diferentes durante o treino.
Leggings de compressão com bolso traseiro
Se você prefere leggings de compressão sem grandes bolsos laterais, mas com um pequeno bolso no interior da cintura, recomendamos as Ella leggings de compressão. O bolso é grande o suficiente para acomodar um iPhone 12, por exemplo. Além disso, as leggings tem cintura alta com um cós largo e elástico que proporciona um melhor efeito hold-in.
Leggings de compressão com cintura alta
Essential Tights são leggings de compressão com cintura alta. Esta é uma super legging para treino que nunca sai de moda! O tecido é macio e resistente, e ainda conta com um efeito anti-amassado que faz com que a legging fique bem em todos os tipos de corpo.
