Calças de Treino para Grávidas - Dicas para Encontrar a Roupa de Treino Certa
Treinar e atividade física durante a gravidez é tanto benéfico quanto inteligente. É aconselhável treinar com intensidade moderada, sem expor o corpo a grandes estresses. No entanto, é importante não submeter o corpo a quantidades anormais de estresse através do treinamento. Aqui reunimos exercícios que você pode realizar durante a gravidez. Uma corrida leve é uma ótima atividade para grávidas a fim de manter a forma física e sentir-se bem. Se você, inicialmente, não treinou muito, deve ter cuidado, mas a atividade física em intensidade moderada é apenas boa! Em um artigo da NHI, a jornalista Merethe Kvam escreve, entre outras coisas, que treinar na gravidez contribui para um parto menos complicado e melhor auto-estima.
Treinar durante a gravidez pode apresentar muitos desafios, especialmente quando se trata de roupas de treino. O antigo vestuário de treino já não serve mais, e você se vê obrigada a comprar novas roupas. O que você deve comprar e onde encontrar roupas de treino adequadas para grávidas? Se você vai treinar ou apenas precisa de algo confortável para vestir, um ótimo par de leggings é uma boa alternativa.
Na Famme, temos um grande desejo de produzir leggings que possam ser usadas por todos os tipos de corpo. Vários de nossos clientes nos mostraram que nossos leggings podem ser usados durante a gravidez. Com base em comentários e feedback de nossos ótimos clientes, criamos uma lista de leggings que você pode usar durante a gravidez!
1. Escolha uma legging que seja elástica na cintura
Leggings de treino gravid Ribbed
A Famme projetou várias leggings especialmente para grávidas, de modo que se ajustem a uma barriga maior. Esta legging é feita de um material ribbed e tem uma elasticidade extra, além de uma faixa de cintura mais fina que repousa na parte superior da barriga. Isso faz com que a legging não escorregue durante o treino. A legging para grávidas também é squat proof, confira aqui!
Flex Maternity Leggings
Outra boa legging para grávidas da Famme é esta, que vem em uma linda cor azul, além do clássico preto. Nossa legging de treino para gestantes foi projetada para proporcionar conforto e suporte ao longo de toda a gravidez. Com um material elástico e respirável, ela se adapta à sua barriga em crescimento e oferece total liberdade de movimento durante o treino. A faixa de cintura macia garante um ajuste perfeito, enquanto o design lisonjeiro faz com que você se sinta estilosa e confiante enquanto se mantém ativa durante a gravidez.
Leggings que são perfeitas para barrigas de grávida
Esta legging tem sido uma favorita entre todos os nossos clientes, especialmente mulheres grávidas com barrigas em crescimento. Ela é extremamente elástica, portanto, é uma legging que você pode usar durante toda a gravidez. A legging Softy se ajusta ao corpo, não aperta na barriga, não escorrega e não é transparente. Esta é definitivamente uma legging que você pode usar tanto durante quanto após a gravidez.Quer mais dicas ou recomendações? Confira nossa página de desenvolvimento de produtos no Facebook! Lá você pode obter dicas e conselhos de outras clientes grávidas e compartilhar opiniões sobre nossos produtos!
2. Escolha peças superiores confortáveis
As leggings não são a única nova peça de roupa que você precisa no seu guarda-roupa durante a gravidez. Durante a gestação, os seios também aumentam consideravelmente, portanto, é prudente estar preparada para a necessidade de um bom e confortável sutiã esportivo. Aqui, você encontrará uma seleção de suporte baixo, médio e alto. Tudo depende das suas necessidades e preferências.
O sutiã de treino com suporte baixo é grande no tamanho, então seus seios terão espaço para crescer. O sutiã esportivo com suporte médio é longo e confortável para usar sob qualquer roupa e é um cropped top. Se você está procurando um sutiã que realmente mantenha seus seios no lugar, recomendamos o sutiã de suporte alto que tem bom suporte.
Outro aspecto importante a considerar é ter camisas de treino que sejam soltas e lisonjeiras. Roupas de treino para grávidas exigem algumas funcionalidades. Uma boa camiseta com stretch ou um moletom que não seja irritante é imprescindível. Nossos grandes favoritos incluem uma camiseta solta e um cropped top solto que mostra a barriguinha. Talvez você prefira um moletom de treino, que é tanto arejado quanto possui um design nas costas que oferece mais ventilação para os dias quentes.
3. Invista em bons tênis
Durante a gravidez, os pés podem inchar devido ao aumento de sangue e líquidos que o corpo produz. Isso pode resultar em pés cansados mais rapidamente. Portanto, é inteligente escolher tênis que tenham boa amortização e suporte! Os tênis Endorphin RX1 da Famme têm um ótimo amortecimento, mas também são espaçosos o suficiente para acomodar pés um pouco mais largos.